「胃食道逆流」這種常見的文明病

對我們這種壓力大的上班族(社畜?)來說

早就見怪不怪了

但如果持續放任不管

你有想過會造成多嚴重的後果嗎?

 

胃食道逆流不外乎就是因為

不當飲食、生活習慣造成

胃酸逆流至食道導致心口灼熱、胸悶、打嗝

俗稱的「火燒心」就是這樣來的!

如果遲遲不去改善

甚至可能惡化成食道炎、提高癌症的風險

 

我自己天生食道賁門就比較鬆

所以從小其實就有胃酸逆流的問題

當然飲食控制非常重要

刺激性的食物要盡量少吃

但還是有很多習慣是難以避免的

 

像是工作、壓力導致的飲食不正常

聚餐應酬少不了的大魚大肉

甚至我天天都要來上一杯的精神糧食「咖啡」

(一天沒喝都渾身不對勁阿…)

但也因為這樣常會胃酸逆流

除了常發生被胃酸嗆到的狀況

有時候甚至會覺得有酸酸的口氣

跟同事講話真的會覺得很糗!

 

曾經有好幾次找醫生討救兵

但總是開制酸劑給我 治標不治本啊…

大多數胃藥在抑制胃酸的同時

也會讓腸胃蠕動放慢

雖然短時間改善問題

但容易導致便秘或藥物依賴

只要一停藥胃食道逆流又會反覆發生

 

直到我認識到「服適衛FAST WAY」

它是食品而非藥物(不含西藥成分)

透過飲食做腸胃的保養

服適衛專利黃金複方成分內含

大豆萃取、專利三合一益生菌、綜合消化酵素和橄欖萃取物

可以促進新陳代謝、調節腸胃問題

同時也讓腸胃維持健康的蠕動運作

一盒有20包建議餐後食用 每天1-2包

粉末狀容易服用

我覺得有點淡淡中藥的味道

但不苦不嗆鼻 不會難入口喔!

 

我也推薦給身邊有胃食道逆流的朋友

他因為先前得過幽門桿菌

因此腸胃變的比較脆弱

(常常半夜被胃酸嗆醒、常拉肚子放屁臭)

他現在晚餐後都會來上一包

真的有發現晚上睡得比較安穩

不用再墊2顆枕頭了!

當然飲食習慣還是得靠自己控制慢慢調整

盡量避免刺激食物、大魚大肉

我自己食用後也覺得脹氣問題有改善

飯後腸胃負擔減輕

而且原本輕微便祕的狀況也有改善

如廁變得順暢許多

當作每日輕保養真是一舉兩得!

推薦給跟我一樣有腸胃困擾的朋友們

【文章皆為NINA體驗心得,僅供參考,實際狀況需依每人體驗後評定。產品成分及功效說明,引用商品包裝、官網或粉絲團,無宣稱具有療效。】

圖文授權:NINA